美白保湿的护肤药膳

发布时间：2020-07-10 18:13:50 阅读：次来源：旅居车厂家

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材料：红枣10枚、百合50克、银杏50g、牛肉300g、新姜两片、盐少量。

办法：将新奇牛肉用滚水洗净，切薄片。银杏去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和新姜洗净，红枣去核;新姜去皮。瓦煲内参加数量适宜清水，烧开后放入百合、红枣、银杏和新姜片，用中火煲至百合将熟，参加牛肉，接着煲至牛肉熟，加盐少量即食。

成效：滋润养颜，补血养阴，润肺益气，止喘，涩精之功效。