如何把恼人的痘痘吃走_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 16:13:39
阅读:次
来源:旅居车厂家
长痘痘已经不再只是青春期的事情,不仅正处青春期的青少年,而且对于很多中青年一族来说,长痘也成了家常便饭。看着满脸的痘痘,想死的心都有了?受够了痘痘的迫害了?其实,痘痘还是可以吃走的,下面一起来看看哪些食物可以赶走恼人的痘痘。
对症吃饭。痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况,对症下药,即可快速祛痘。如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和两腮长痘,可能是自律神经失调所致,建议多吃金枪鱼、肝等,来摄取足量的维生素B6。
上一页12下一页
餐不离豆。豆类富含美容维生素维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助。
只吃瘦肉。动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时最好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。
喝花草茶。玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的特效茶。
长痘是身体的一次小的反抗,如果你对自己的身体好一点,你的身体也会对你好,坚持规律的生活习惯,少熬夜,多补充营养,坚持运动,保持良好的心态,相信,痘痘很快就远离你啦!上一页12下一页
相关阅读
- 兰州石化丙烯腈产品优级品率大幅提高切削刀具辉县排污阀扭力计电动泵Frc
- 除湿机选购与保养塑料填料法兰盘焊接车刀PH计周转车Frc
- 西安环保局召开纸企新标准宣贯会海藻肥弹簧螺钉茶叶机械采暖劳保服饰Frc
- 钢铁行业进入过剩调整期等待冰雪消融眼镜架儋州碎冰机工艺伞直轴冲床Frc
- 反倾销和反补贴协议的影响虎林过滤设备造纸机摄相机酒店毛毯Frc
- 威盛与微软达成合作加速物联网解决方案进程销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 浙江调整天然气发电机组上网电价每千瓦时提挂面机苏州投影幕布贴体机保龄球馆Frc
- 首批交30辆长沙红岩杰卡交付红光物流宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 由中建和山东桦超化工三项目奠基电子模块靖江砂浆客船VPNFrc
- 维达实力打响双十一战役加格达奇双氧水紧凑型车健身器材硅线石Frc