减肥是每个女生的重要话题

中华食品网现在的社会上，很少有女生认为自己太苗条要增肥的。现代人的眼光就是要苗条淑女的。减肥是女性的话题，很多人都说自己喝凉水都胖，其实，我是不这样认为的。不相信可以回去问问长辈，当年闹饥荒的时候，日子不好过的时候，整个村子，整个镇子一个胖子都没有，因为粮食不够吃，那时候也不会有人去嚷嚷减肥了，因为他们本身就够苗条了，饭都吃不上了，还减什么肥，嘿嘿。而现在生活好了，大家在享受美食的时候，就开始产生了罪恶感，担心肥肉缠到自己的腰上，这时候才会想到减肥了。想要减肥，最重要的一点就要控制好自己嘴巴，高热量的食品尽量少吃，薯片、可乐、雪碧巧克力什么的就戒掉吧。正常吃饭，不要吃太饱，就不会太胖了。再加上适量的运动，多吃一点水果，多喝一点水，这样基本上可以称得上是苗条是苗条淑女了。很多的时候，我们发现，减肥是一件痛苦的事情，因为要舍弃美好的食物，不能吃到饱，不能让自己尽情的享受美食的乐趣。其实，这个世界是公平的，如果你想要美丽，要别人的特殊照顾，那么就要舍掉口腹之欲了。很多的美女不服气拉，有的人怎么吃都不胖，其实我觉得，如果是一个正常人，不可能怎么吃都不胖的，除非肠胃有疾病的。一般都是在欺骗你的，她在你面前豪吃海喝，回去她默默的几顿不吃，或者是只吃一点点来补回来，只有胖子实实在在的每吨吃到饱。减肥对于每个女生来说，都是需要谈的问题，都需要进行的事情。只有自己苗条了，禁忌才会显得年轻漂亮，也才会更加有自信的。女微悦己者容，只有不断的去改变自己，这样才能够获得好的经营理念，也才能够让自己的生活变得更加的自信起来的。减肥要有个度，不能盲目的减肥，也要让自己获得更多的正能量，至少是开心的，如果减肥减抑郁了，那么我相信这不是好的结果，也不是好的方向，只有快乐的减肥才是最正确的方式。

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