吃黄豆好处多多,做成美食效果翻倍
吃黄豆好处多多,做成美食效果翻倍
黄豆是一种十分有趣的食材,它的名字就和它的外观一样,黄黄的,黄豆比起绿豆要大,这也决定了二者在烹饪上会有巨大的差别,我们常听到绿豆糖水,但是却不曾听到锅黄豆糖水,我们常喝黄豆的豆浆,却不曾喝绿豆的豆浆,这就是二者的差别。比起绿豆,黄豆更加有嚼劲,虽然没有黄豆糖水,但是黄豆却会经常作为煲汤的作料加入到汤中,因为黄豆的各种药用价值,它别许多的女性所钟爱,注重养生的小伙伴可能会有每天或者每两天喝一杯豆浆的习惯。
既然黄豆这么好,那我们不妨试着把它加入到我们的家常菜中,来个锦上添花。把黄豆加入什么食材中会比较搭配呢?答案就是肉类,因为黄豆的口感片软,而肉类的口感十分有嚼劲,二者相互搭配能够呈现出一种完美的协调感,吃起来口感十足,那感觉就像是吃手抓饼的时候里面添加了各种的材料一样,口感丰富不已。而且黄豆和肉本身虽然口感丰富,但是本身却是缺少了一点味觉上的冲击,所以,如果能够稍微在这个基础上增加点对味道的冲击,那么就会达到更加好的效果。
这个味道小编觉得非辣莫属,辣不仅能够大大提高我们的食欲,而且加入辣椒后的食物本身会带有一定程度的储存味道的功能。也就是说,我们即使是一顿吃不完,下一顿吃的时候,味道和口感也不会有太大的变化。今天就来制作一道由黄豆点缀,牛肉为主导,辣椒升华的美食吧。除了需要用到刚刚提到的食材外,我们还需要的食材有葱姜蒜,玉米以及香菇。
第一步自然是对食材进行清洗,因为香菇是一种表面有不少细菌的菌类,所以我们在处理的时候要稍微的花上一点心思,在清洗的时候用盐水稍微金牌一会以后在进行加工处理,不过,还有一种方法会比较麻烦,但是效果会好上不少那就是焯水,焯水是利用高温消毒的原理,能顾更好的把小姑表面的细菌虫卵等清除掉。牛肉也要进行加工,同样的把牛肉放入到锅里煮熟,因为牛肉需要煮的时间比较久,所以我们其实可以一次性多准备多一点,用不完的可以冰起来,留着以后用。
把其他的材料也清洗干净,并把准备好的玉米给煮熟,同时把辣椒也切成小块。在油锅里放入食用油,先把葱姜蒜都放入其中,这样能够更好的入味,接着把香菇和牛肉放入,大概一分钟以后把调料放入其中,把盐五香粉,料酒,老抽等倒入其中。轻炒一会就可以出锅了。
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