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【新闻】懒人冬季快速减肥方法1月减10斤的三个减肥食谱大公开

发布时间:2021-01-08 09:30:39 阅读: 来源:旅居车厂家

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经济的三日减肥法:

早餐:酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

午餐:酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

晚餐;酸奶1杯+煮鸡蛋1个+苏打饼2片

小提示:三天间你可以喝大量的水,但是不能吃任何食谱中其他的东西,包括水果和饮料,一个月最多实行4次,一般都能瘦个10斤左右。适合那些比较肥胖的妹纸。

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